فکر میکنم دیگران نسبت به من با چشم حقارت نگاه میکنند..همین..و این مسئله در شخصیت من و افکارم تاثیر زیادی گذاشته..و فکر میکنم علت اصلی این مشکل به خاطر تنهایی و نداشتن هم صحبت هست.
8 ماه پیش یه نفر این احساس رو به من انتقال داد و نگرش من رو نسبت به دیگران تغیر داد.
سلام
می دونی مشکل کجاست چون تو خودت به خودت احترام نمی ذاری و خودتو قبول نداری و منتظر این هستی که دیگرون راجع به تو قضاوت کنن
اگه سعی کنی که به خودت بفهمونی که میتونی کاری رو انجام بدی و تواناییشو داری. هیچ وقت این فکر به ذهنت خطور نمیکنه که مردم راجع به تو چی فکر می کنن.پس سعی کن که اول تواناییهاتو بشناسی و تقویتشون کنی بعد می بینی که حقیر نیستی و این فکر و گمان خودش پاک میشه
موفق باشی
تالار گفتگو مشاوره و روانشناسی خانواده
